Lysets skjold (11 min.)

Velkommen til en guidet meditation, der hjælper dig med at beskytte og styrke dit energifelt. Find et roligt sted, hvor du kan sidde eller ligge behageligt, og lad dig omslutte af en følelse af tryghed og ro. Denne meditation er designet til at beskytte dig mod negative påvirkninger og ydre energier, så du kan bevæge dig gennem dagen med balance og indre styrke. Særligt gavnlig for dig som er særligt sensitiv (HSP) eller for dig som empat, der er modtagelig for ydre energier. Denne meditation vil hjælpe dig med at skabe jordforbindelse og beskytte dig med lysets skjold og universets livskraft.

For at få den mest optimale oplevelse anbefaler jeg, at du benytter dig af et sæt høretelefoner. 

God fornøjelse

Kærligst

Helen Gudjonsson, Medium